Ghiboo.com - Depresi kerap kali
diderita oleh kebanyakan orang. Kesibukan yang padat membuat orang
memiliki sedikit waktu untuk kesehatan emosional dan mental.
Salah satu cara untuk mengatasi depresi, kita harus mengonsumsi makanan seimbang dan sehat, sehingga bisa membantu kita untuk mempertahankan dan meningkatkan suasana hati. Berikut ini beberapa makanan